座間市相武台 ヨガスタジオ

女性専用で初めての方でも気兼ねなく、居心地のいいナチュラルな空間なヨガスタジオ

お知らせ

【無料レッスン♪】ヨガインストラクターデビュー記念レッスン参加者大募集!

今回2名のヨガインストラクターがソルルナにて初レッスンをおこないます♪
デビューを記念して無料レッスンを開催いたします!

【やさしいママヨガ】・5/11(土)13:30~14:30 ・5/25(土)15:00~16:00
おだやかな呼吸とともに、身体をゆったりとほぐし動かしていくヨガです。
マタニティママ&産後ママにほっとできるひとときを♪
生後2か月~1歳くらいまでの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
運動量:★~★★
担当:ヒロム
※妊娠中の方は参加にあたり医師の許可と家族の同意が必要です(母子手帳、保険証をお持ちください)



【からだほぐしヨガ】・5/18(土)13:00~14:00 ・5/25(土)13:00~14:00
自分の身体に意識を向けて関節や筋肉をじっくりほぐしていき、ゆっくりとした動きで身体を温め緩めていきます。
ヨガをはじめてみたい、身体が硬くて心配、身体をほぐしてリラックスしたいという人向けのヨガです。
※5/25のみ1歳~小学生くらいまでのお子さん連れOKです♪
運動量:★
担当:なな

ご予約方法:メールまたはスタジオで承ります。ご希望レッスン日時をお伝えください。

定員:各回6名様

※レッスンは1時間となりますが、レッスン後に簡単なアンケートのご協力をお願い致します。
※会員様以外の方もご参加いただけます。(女性のみのレッスンとなります)

皆様のお越しを心よりお待ちしております!

【無料レッスン♪】ヨガインストラクターデビュー記念レッスン参加者大募集!