座間市相武台 ヨガスタジオ

女性専用で初めての方でも気兼ねなく、居心地のいいナチュラルな空間なヨガスタジオ

お知らせ

【オンラインレッスン】7月のスケジュールをアップしました!

大好評頂いているオンラインレッスンの7月のスケジュールを追加しました!

いつもnacamaレッスン予約システムをご利用いただきありがとうございます。
現時点で決定している7月~のレッスンをご案内いたします。

レッスン本数も増えて、皆様に更に楽しんでいただけるようになりました!


【7月オンラインレッスンスケジュール】

■ 月曜日
20:00-21:00 姿勢改善ピラティス60 KEIYA

■火曜
10:30-11:00 簡単すっきりヨガ30 Hitomi
11:30-12:30 リズム&ピラティス60  麻優子(7/14)
11:30-12:30 シンプルピラティス60 麻優子(7/28)

■水曜
12:00-12:30 ボディメイクピラティス30 Junko
20:00-21:00 ハタヨガ60 Shiaki

■木曜
10:00-10:30 おなか引き締め30 柳館良
11:00-12:00 リラックスヨガ60 Hitomi(7/23は休講)
12:15-12:45  ベリーダンス30 Fumina
13:00-13:40 有酸素&自重トレーニング40 柳館良
14:00-14:30 【無料】Zoomの使い方&レッスン相談会
20:00-21:00 夜のヒーリングヨガ60 つや(7月9,16,30日)

■金曜
11:30-12:00 やさしいヨガ30 Akiko(7月2,10,24日)
13:10-13:40 はじめてダンスエアロ30 hona
13:55-14:45 ダンスエアロ50 hona
15:00-15:40 簡単ボディシェイプ40 伊藤孝

■土曜
8:30-9:30  朝ヨガ60 Shiaki
13:10-13:40 アクティブストレッチ30 柳館良
14:00-14:30 時短有酸素エクササイズ30 柳館良
14:50-15:20 自重トレーニング30 柳館良

■日曜
9:00-10:00 朝ヨガ60 Shiaki
10:30-11:30 デトックスヨガ60 Shiaki
13:00-14:00 肩まわりほぐしヨガ60 ヒロム (7/5は休講)※
13:30-14:10 enjoy!キッズヨガ60 ヒロム  ※
※日曜最終週のみキッズヨガとなります



予約はこちらから
★https://coubic.com/nacama/services#pageContent
※カレンダー上で赤色のレッスンがオンラインレッスンです

nacama 公式HPはこちら
https://nacama-life.com/

※レッスン詳細は予約サイトをご覧ください。
※お支払いはクレジットカードによる事前決済となります。

完全予約制レッスンとなります、各レッスン開始1時間までにご予約可能です。
(ご予約方法は、下記に記載しております。)
お時間が合う方は、下記ご案内に従って是非ともご参加ください!



〈レッスン参加希望のお客様にご案内〉

・レッスン参加は完全予約制となりますので、web予約サイトにてご予約お願いいたします

・ご参加にあたり事前に「ZOOM」というアプリをパソコンまたはスマホにインストールをしてください。 当日のオンラインレッスンはZOOMを使用して行います。 
(※パソコンの場合は、必ずカメラ付きのデバイスでお願い致します。)

・動きやすい服装、たたみ一畳分のスペースの確保、ヨガマット(なければバスタオル等でOK)をご準備ください。

・レッスン受講方法の詳細は、ご予約いただいた際の自動返信メールに記載されております。
ご確認ください。


ご案内は以上となります。


どのレッスンも初心者でも大丈夫な内容のレッスンになっているのでご安心ください!
自宅でも楽しく元気に運動をして、免疫力向上はもちろん心身ともにリフレッシュしていきましょう♪


ご不明な点などございましたら、mail@yoga-solluna.comまでお問い合わせください。


一人でも多くの皆様のご参加をインストラクター一同、心からお待ちしております。

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