座間市相武台 ヨガスタジオ

女性専用で初めての方でも気兼ねなく、居心地のいいナチュラルな空間なヨガスタジオ

お知らせ

【初回無料!】11月オンラインレッスンスケジュールをアップしました

11月のオンラインレッスンスケジュールをアップしました!


■火曜
10:30-11:00 簡単すっきりヨガ30 Hitomi
11:30-12:00 ひきしめ&しなやか美トレ30 Hitomi
20:00-20:30 パワーヨガ30 YUCCHAN
21:00-21:30 やさしい夜ヨガ30 YUCCHAN

■水曜
12:00-12:30 ボディメイクピラティス30 Junko


■木曜
9:10-9:40 ベリーダンス30 Fumina
11:00-12:00 リラックスヨガ60 Hitomi


■金曜
10:00-11:00 ゆったり朝ヨガ60 MARIE(11/6・13)
13:30-14:10 産後ママヨガwithベビー40 Hitomi(11/13・27)
16:00-16:30 脚トレ・尻トレ30 伊藤孝
20:00-21:00 コアトレ&筋膜リリースヨガ MARIE(11/6・13)


■土曜
11:30-12:00 週末引き締めトレーニング30 イットク
12:30-13:00 時短有酸素エクササイズ30 柳館良
17:30-18:45 マントラ瞑想ヨガ75 MARIE(11/14のみ)


■日曜
9:00-10:00 朝ヨガ60 Shiaki
10:30-11:30 デトックスヨガ60 Shiaki
13:00-14:00 肩まわりほぐしヨガ60 ヒロム 
13:00-13:40 enjoy!キッズヨガ40 ヒロム(11/29のみ) ※
※日曜最終週のみキッズヨガとなります


初回の方は無料でご参加いただいます!
詳細・ご予約はこちらからどうぞ↓
https://nacama-life.com/


〈レッスン参加希望のお客様にご案内〉

・レッスン参加は完全予約制となりますので、web予約サイトにてご予約お願いいたします

・ご参加にあたり事前に「ZOOM」というアプリをパソコンまたはスマホにインストールをしてください。 当日のオンラインレッスンはZOOMを使用して行います。 
(※パソコンの場合は、必ずカメラ付きのデバイスでお願い致します。)

・動きやすい服装、たたみ一畳分のスペースの確保、ヨガマット(なければバスタオル等でOK)をご準備ください。



ご興味ある方はぜひ一度オンラインレッスンをご体験してみてくださいね!

ご参加心よりお待ちしております。

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