座間市相武台前　ナチュラルヨガスタジオ　ソルルナ
小田急線相武台前駅南口から徒歩２分

【初回無料！】1月オンラインレッスンスケジュールをアップしました

1月のオンラインレッスンスケジュールをアップしました！


■火曜
10:30－11:00　簡単すっきりヨガ30　Hitomi
11:30－12:00　ひきしめ&しなやか美トレ30　Hitomi
20:00－20:30　パワーヨガ30　YUCCHAN
21:00－21:30　やさしい夜ヨガ30　YUCCHAN

■水曜
12:00－12:30　ボディメイクピラティス30　Junko


■木曜
9:10－9:40　ベリーダンス30　Fumina
11:00－12:00　リラックスヨガ60　Hitomi
13:00－13:30 引き締めトレーニング30　イットク


■金曜
10:00－11:00　ゆったり朝ヨガ60　MARIE
13:30－14:10　産後ママヨガwithベビー40　Hitomi（12/11・25）
16:00－16:30　脚トレ・尻トレ30　伊藤孝
20:00－21:00　コアトレ＆筋膜リリースヨガ MARIE


■土曜
13:00－14:00　お正月太り解消ヨガ　Hitomi（9日のみ）
13:00－14:00　巡りを良くするゆったりフローヨガ　Hitomi（23日のみ）


■日曜
9:00－10:00　朝ヨガ60　Shiaki
10:30－11:30　デトックスヨガ60　Shiaki
13:00－14:00　肩まわりほぐしヨガ60　ヒロム　
13:00－13:40　enjoy!キッズヨガ40　ヒロム（31日のみ）



初回の方は無料でご参加いただいます！
詳細・ご予約はこちらからどうぞ↓
https://nacama-life.com/


〈レッスン参加希望のお客様にご案内〉

・レッスン参加は完全予約制となりますので、web予約サイトにてご予約お願いいたします

・ご参加にあたり事前に「ZOOM」というアプリをパソコンまたはスマホにインストールをしてください。　当日のオンラインレッスンはZOOMを使用して行います。　
（※パソコンの場合は、必ずカメラ付きのデバイスでお願い致します。）

・動きやすい服装、たたみ一畳分のスペースの確保、ヨガマット（なければバスタオル等でOK）をご準備ください。



ご興味ある方はぜひ一度オンラインレッスンをご体験してみてくださいね！

ご参加心よりお待ちしております。