座間市相武台 ヨガスタジオ

女性専用で初めての方でも気兼ねなく、居心地のいいナチュラルな空間なヨガスタジオ

お知らせ

【残席1名・2022年】マタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座 第3期開催

【残席1名・2022年】マタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座 第3期開催

2022年2月からナチュラルヨガスタジオソルルナ『マタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座』第3期を開催致します。


「マタニティヨガってストレッチみたいなゆるいヨガでしょ?」
「特に産後ヨガを知らなくても、いつものヨガで大丈夫だよね。」

いいえ、違います。

マタニティヨガは、安心して出産に臨める、そして元気に子育てができる体と心を育むみます。
もし心身の準備を何もしないまま出産を迎えたとしたら?それは一切練習をしないままフルマラソンにいどむようなもの!想像するだけで大変ですよね…。

私たちは、マタニティヨガは妊娠期にとどまらず【人生をより豊かにするツール】だと考えています。健やかな妊娠期を過ごすことは、妊娠中から出産・産後や子育て、さらには更年期にまでよい影響をもたらしてくれます。

そして産後ママの体と心は、まるでジェットコースター!その大変化を理解しないままヨガをするのは、むしろ逆効果になってしまうことも…。産後(子連れ)ヨガでは、骨盤調整やお腹の引き締めなど体への効果に加えて、ママの心のスペースを取り戻し赤ちゃんとの絆を深めるといった心への効果も得ることができるレッスンを目指していきます。

「そんなマタニティヨガ・産後ヨガを学びたい!伝えたい!」そう思われたインストラクターさん。ぜひ私達に会いに来てください。


〈マタニティヨガ/概要〉
①妊婦さんの体の特徴を学ぶ(マタニティ解剖学・生理学)
②妊婦さんのメンタルケア(マタニティヨガ哲学)
③妊婦さんにとって安全で効果的なポーズ(マタニティヨガのアーサナ)

〈産後(子連れ)ヨガ/概要〉
①産後の体の特徴を学ぶ(産後ママの解剖学・生理学)
②産後のメンタルケア(産後ママへ向けたヨガ哲学)
③産後ママにとって安全で効果的なポーズ(産後ママ向けのアーサナ/赤ちゃん連れの場合のレッスン方法)


〈特徴〉
◎少人数制で学びが深まる
最大3名までの少人数での開催ですので、遠慮なく質問をすることができます。疑問を残すことなく参加された方のペースに合わせて講義を進めていきます。時間を消化するのではなく本当に「学び取りたい」方にお勧めです。

◎現場で活きる実践力が身につく
知識を得たとしても「伝え方」を知らなければ単なる”物知り”で終わってしまいます。知識とアーサナの繋げ方や妊婦さんに伝わる言葉選びを学びましょう。スモールステップで実践も行いますので、実際のレッスンで活かせる実践力が身につきます。

◎理学療法士監修のオリジナルテキスト&W講師から知識と経験を学べる
本講座のテキストは、皆さんに確かな知識をお届けすべく雑誌「たまごクラブ」の監修を行うなど産婦人科領域に造詣の深い理学療法士に監修を依頼し作成しました。オリジナルテキストを基に講師2人のマタニティヨガの知識や妊娠・出産経験をシェアしていきますので、知識と感覚をバランスよく学ぶことができます。

☆参考図書「はじめてママ&パパの妊娠・出産」(主婦の友社)を使用しての講義がありますのでご購入をお願い致します。

〈ご受講方法〉
対面またはオンライン(Zoom使用)

会場:ナチュラルヨガスタジオソルルナ
http://yoga-solluna.com/

★ご希望に合わせてご受講方法をお選びいただけます。
★それぞれ最終日(3/9と5/18)はレッスンの実践を行います。基本的に受講者全ての方にスタジオへお越しいただきます。(遠方の場合はご相談くださいませ)


〈日時〉
・マタニティヨガ指導者養成講座(5日間/計22時間)
①2/2(水)9:30-14:30
②2/9(水)9:30-14:30
③2/16(水)9:30-14:30
④3/2(水)9:30-14:30
⑤3/9(水)9:30-14:30
★30分の軽食タイムあり

・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座(4日間/計12時間)
①4/20(水)9:30-12:30
②4/27(水)9:30-12:30
③5/11(水)9:30-12:30
④5/18(水)9:30-12:30

★「マタニティヨガ」「産後(子連れ)ヨガ」それぞれ単発でも受講可能です
★最終日に修了証をお渡しいたします


〈価格〉
・マタニティヨガ指導者養成講座 209,000円(税込)
・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座 110,000(税込)
・マタニティヨガと産後ヨガセット 通常319,000円 ⇒ セット割引価格286,000(税込)

※お支払い方法は、銀行振込(一括のみ)、またはPaypal決済(一括 or 分割)からご選択いただけます
※分割がご希望の際はお気軽にご相談ください


<募集人数>
各3名

<参加対象>
・ヨガ講師もしくは、ヨガ講師になる為にトレーニングをされている方
・ヨガを継続して練習されている方
・産前産後の女性たちをサポートするヨガを学びたい看護師さんや助産師さんなど


<講師紹介>
・Kanako 
専業主婦からヨガ講師へ。大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義(RYT200/RPYT85)及びヨガレッスンを年間1,000時間以上担当。2018年に独立し〈あんどYOGA〉を立ち上げる。アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタオンライン2021』ではYOGAWeekオンラインレッスンとプロップス講座を担当。現在はヨガインストラクターの養成に携わりながら、特に産前産後に関するヨガや新米ヨガインストラクターサポートに力を注いでいる。プライベートでは三姉妹の母。

・Hitomi
大手フィットネスクラブで長年インストラクターを務めた後、女性専用のヨガスタジオ『ナチュラルヨガスタジオソルルナ』をオープン。スタジオマネジャー/ヨガインストラクターとして、マタニティヨガや産後子連れヨガなど女性に優しいレッスンを多数開催。プライベートでは二児の母。


【お申込み時、記入事項】
1、氏名(ふりがな)
2、住所
3、メールアドレス
4、お電話番号
5、参加希望コース
・マタニティヨガ指導者養成講座
・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座
・両方
6、対面orオンライン受講
7、ご希望のお支払い方法

上記項目をご記入の上、下記メールアドレスまでご連絡ください。
mail@yoga-solluna.com

★件名に「講座参加希望」とご記入ください


<感染症対策と来店時のお願い>
・アルコール消毒の設置しておりますのでご来店時に手の消毒をお願いします
・窓を開け換気をさせて頂きます
・不織布マスクの着用をお願いします
・来店時に検温をさせて頂きます


年に1度のマタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座となります。
ご質問・ご相談等もお気軽にお問い合わせください。

講師一同お会いできますことを楽しみにしております。

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