座間市相武台 ヨガスタジオ

女性専用で初めての方でも気兼ねなく、居心地のいいナチュラルな空間なヨガスタジオ

お知らせ

【夏休みママヨガインストラクター応援企画WS②】効果を体感できる!シークエンスの作り方~肩こり解消ヨガ編~

【夏休みママヨガインストラクター応援企画WS②】効果を体感できる!シークエンスの作り方~肩こり解消ヨガ編~

レッスンに参加される生徒さんは、ヨガにどんなことを期待しているのでしょう?メンタル面への効果の他に「体の不調を改善したい!」と考えられている生徒さんも多いのではないでしょうか。

そんな中、新米ヨガインストラクターさんからは「どうしたら体への効果を感じてもらえるのかな?」「同じテーマのレッスンだとシークエンスがマンネリ化してしまう…」というお悩みをよく聞きます。

そこで今回は『肩こり解消ヨガ』を例に取り上げ、レッスン作りの基本からバリエーションを広げていく具体的な方法をお伝えしていきます。アナトミートレイン(筋膜連結)についても知ることができる貴重な機会です。ぜひこの機会に、一緒にステップアップを目指しませんか。

【内容】
▷効果を体感してもらうシークエンス作りの3ステップ
▷レッスンテーマを分析しよう
▷肩こりの原因は?パターン別の解消方法
▷筋膜連結(アナトミートレイン)と肩こりの関係
▷考えてみよう!効果的なポーズ&動き


■日程:8/24(水)9:00-12:00(Zoomによるオンライン開催)
■定員:10名
■参加費:6,500円→夏休み応援価格5,900円


【ママヨガインストラクター応援/特別特典3つ】
夏休みはママにとって大忙しの時期!毎日頑張っているママヨガインストラクターさんに学んでいただきやすいようにと願い、特別特典をご用意いたしました。是非ご活用いただき、ママも一歩成長する夏休みとなりますように。

▷特典① 夏休み特別価格&アーカイブと資料付き
今回は夏休み特別価格での開催となります!ただ、お子さんがいる中での受講はメモをとるのもひと苦労…。そこで今回はWS内で共有する資料をご参加後データにてお送りいたします。聞きそびれた部分はアーカイブをご覧いただきながら資料にメモを書き込んだりしてお使いください。

▷特典② 「効果を体感できる!シークエンスの作り方マニュアル」を無料プレゼント
WSに”ただ参加しただけ”では変化に繋がりません。そこで、ご受講後に書き込み式のマニュアルを無料でプレゼント!学んだことを振り返りながら、レッスンのバリエーションを増やしていってください。

▷特典③ ソルルナ初!アーカイブのみのご参加もOK
「参加したいけれど、どうしても時間が合わない…」「子どもがいる時は集中できない」そんな時はアーカイブのみのご受講もOK!資料もお送りしますのでマイペースに学んでいただくことが可能です。(お申込みの際に「アーカイブ受講希望」とご記入ください)


【支払い方法】受講料のお支払いは銀行振り込みとなります。お申込み後振込先をお送りさせて頂きます

【講師】野口 加奈子/のぐち かなこ
専業主婦からヨガ講師へ。大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義(RYT200/RPYT85)及びヨガレッスンを年間1,000時間以上担当。2018年に独立し〈あんどYOGA〉を立ち上げる。現在もヨガインストラクターの養成に携わりながら、特に産前産後に関するヨガや新米ヨガインストラクターサポートに力を注いでいる。オンライン講座も多数開催中。プライベートでは三姉妹の母。あだ名はかーちゃん。Instagram:@kaacyan123

【その他注意事項】
・パソコン、タブレット、スマートフォンをご用意ください(カメラやマイク付きが望ましいです)
・Wi-Fi環境が整っている場所が望ましいです(モバイル通信ですとパケット通信料が多くかかってしまう場合があります)

【お申込み時、記入事項】
1、氏名(ふりがな)
2、住所
3、メールアドレス
4、お電話番号
5、アーカイブ受講希望の方はお伝えください


上記項目をご記入の上、下記メールアドレスまでご連絡ください。
mail@yoga-solluna.com
★件名に『シークエンスWS参加希望』と記入頂ければ幸いです


夏休みお会いできるのを楽しみにしております!

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