座間市相武台 ヨガスタジオ
鈴木綾鈴木綾鈴木綾

「今」「自分」に集中することで生まれる心地良さを感じ、ハッピーになれる時間を一緒に作りましょう☆

小さい頃から体を動かす事や外で遊ぶことが好きで、興味を持ったことにはとことん突っ走ってしまうタイプです。(突っ走りすぎて壁にぶち当たることも…)

医療福祉関係に携わる中で、その方のQOLや体を心のケアの大切さを感じていました。そんな時にヨガと出会い、本来の自分と向き合い心身の健康や幸せをもたらすヨガの力に魅了され、もっと深く学びたいという思いからこの道を選択しました。

「今を楽しむ」ことが私のモットーです。楽しいとき、嬉しいとき、苦しい時、どんな瞬間でも、刻一刻を変わる「今」という時間を感じ、受け入れて楽しむこと。そうすれば本来の自分が見えてくるはずです。人生何があるかわかりません!ヨガに出会ってたくさんのご縁があり今の私がいます。

みなさんがハッピーになれる時間をつくるお手伝いができればと思います!

趣味
旅行、ショッピング、テレビ鑑賞、ベランダ菜園、読書、スノボ
ライセンス
  • IHTA認定 ヨガインストラクター
  • ルナワークス認定 シニアヨガ指導者養成講座修了
  • 言語聴覚士免許
  • ピラッジオ認定 パーソナルトレーナー