座間市相武台 ヨガスタジオ
沖知子沖知子沖知子

病は気から!何事にもポジティブに楽しむことが大切です。ヨガをすることで身体だけではなく、心もすっきり豊かになります。 一緒に笑顔なhappylifeを送りましょう!

私のモットーは「健康第一、一生笑顔」です。子供のころから動くことが好きで水泳、バスケットボールに熱中していました。大学では人間科学科に所属し、人間の身体について勉強する中で健康であることの大切さに気づき、'食と健康’に関して研究を行いました。この後寝具業界に入りオーダーメイドの枕を扱って「眠り」から美と健康を発信してきました。(睡眠って本当に大切なんですよ!)
そんな中、ヨガとの出会い。当初はダイエット目的で行っていましたが、続けるうちにどんどん癒しの存在になり、ヨガの魅力を知りました。継続的に行うことで身体の変化を感じると思いますが、同時に考え方まで変わってきてよりポジティブになれると思います。人生はチョイスの連続です。よりbetterに!そして気忙しい生活の中にヨガを取り入れることで’今’を大切にできます。

ヨガの魅力は本当にたくさんあります!ヨガを通じて心身ともに健康になり、たくさんの方に笑顔になってもらいたいです!

趣味
節約旅行(国内、海外とわずまった~りな旅行をするのが大好きです!温泉は最高の癒しですね♪今行ってみたい所はオーストラリアです)
とにかく食べること(食はパワーの源!)
ライセンス
  • Yoga Huali 認定ハタヨガTT 修了
  • ピラッジオ認定 パーソナルトレーナー