座間市相武台 ヨガスタジオ
森脇衣愛森脇衣愛森脇衣愛

心地よさを最優先に心と体の声を聴きながら、思う存分自分を労わってあげ、ヨガをした後の何とも言えない清々しさを一緒に味わいましょう。

衣愛と書いて『しあき』と読みます。私のモットーは「年齢を言い訳にしない」です。
ファッションが大好きで、ずっとアパレル業界で働いていました。ふと、私はこの先自分の人生ってどうなるんだろう、と疑問に思ったんです。40歳を目前にした頃でした。どうせなら自分にも人にも役に立つ意義のある事をしたい衝動に駆られ、と同時に通っていたヨガサロンの方の影響を受け、働きながら資格を取りに行きました。何を始めるにも遅すぎる事はありません。

資格取得後、自宅にてヨガレッスンを開始しました。
身体が硬いからヨガは…というお声をよく聴きます。実はヨガはそんな硬い方こそ向いています。私もその一人でした。ヨガは体を柔らかくしたり、ポーズをとれるようになるのが目的ではありません。
自分と向き合い、自分の体の状態を知ることで心身のバランスが整い、本来私たちが持っている自然治癒力を高めてくれます。
人は何かしらストレスを抱え、知らず知らずに頑張りすぎて生活しています。ストレスからの解放と心地よさを引き出すお手伝いが出来たらと思います。

趣味
  • 旅行・物作り・映画鑑賞・ライブではしゃぐ
ライセンス
  • IHTA認定 ヨガインストラクター
  • 2016年5月アシュタンガヨガ初級指導者養成修了
  • 2016年8月リストラティブヨガ指導者養成修了